3月21日下午3点，我院在A2-208举办了以“拥抱压力—让幸福来敲门”为主题的第二十九届心理健康活动月开幕式。参加此次活动的有河北大学工商学院党委副书记王婷婷、北京联合大学心理中心副主任黄大庆，河北民族师范学院陈月苹老师，以及学院专兼职心理指导老师和各年级心理委员代表。
学院党委副书记王婷婷对此次心理健康活动月主题致开幕词，提出充分发挥心理委员在心理工作中危机干预的积极作用，关注大学生身心健康的重要意义，鼓励各书院结合专业特色围绕“拥抱压力—让幸福来敲门”开展大学生心理健康教育系列活动，共同构建健康和谐的校园环境。
北京联合大学黄大庆老师做了题为“《拾起那根压垮爱情的稻草——爱情中的压力》和《心理委员工作技巧专题培训》”的专题讲座，结合自己长期从事教学及心理咨询经验，黄老师对如何缓解大学生恋爱中的压力、如何培养大学生正确的爱情观和心理委员在班级工作中的工作技巧三方面内容进行了详细解读。随后，陈月苹老师也和同学们分享了河北民族师范学院心理委员的工作方法和技巧，提出只有贴近同学们的生活，不断学习与觉察才能更好的完成心理委员工作。
本届活动月以“拥抱压力—让幸福来敲门”为主题，结合实际情况和工作特点，通过丰富多彩的心理文化活动和知识讲座，提升心理委员工作的技巧性和有效性，帮助大学生认识压力来源、接纳自我情绪、学习沟通技巧、释放心理压力、从而培养自信乐观、理性平和、积极向上的健康心态，构建和谐友爱的校园环境。
图一:王书记致开幕词
图二:黄大庆老师讲座
图三:陈月苹老师分享
图四:全体合影
